Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Leczenie uszkodzeń łąkotek
Ochrona zdrowia i uroda

Leczenie uszkodzeń łąkotek

Łąkotka w stawie kolanowym człowieka ma niebagatelne znaczeni. Ten mały element możemy sobie wyobrazić jako nasączoną gąbkę, która przesuwa się w zależności od wykonywanego przez kończynę ruchu. Pełni rolę amortyzatora i niweluje wszelkie naciski i obciążenia. Pozwala na uniesienie ciężaru pięciokr

Rehabilitacja powinna być prowadzona przez profesjonalistów
Ochrona zdrowia i uroda

Rehabilitacja powinna być prowadzona przez profesjonalistów

Nie ma znaczenia, czy ulegliśmy jakiemuś wypadkowi i teraz potrzebujemy pomocy, aby nasze ciało mogło wrócić do pełni sił. Czy może po prostu z jakiegoś powodu, chociażby poprzez nieodpowiednią pozycję przy pracy, dopuściliśmy do zastania mięśni i ich bólu. W takich momentach może nam pomóc rehabil

Łokieć tenisisty – jak można zmniejszyć ból?
Ochrona zdrowia i uroda

Łokieć tenisisty – jak można zmniejszyć ból?

Bardzo często diagnozowaną przypadłością jest tzw. łokieć tenisisty. Uraz ten powstaje na skutek przeciążenia stawu łokciowego, o który wcale nietrudno. Dolegliwość ta może dotknąć każdego, kto zbyt intensywnie używa w swojej pracy nadgarstków, nosi ciężkie przedmioty, długo pisze przy komputerze,

Deformacje stóp – opis choroby, objawy i profilaktyka
Ochrona zdrowia i uroda

Deformacje stóp – opis choroby, objawy i profilaktyka

Deformacje stóp występują dosyć często i ich przyczyn może być wiele. Zazwyczaj jest to brak odpowiedniej profilaktyki w wieku dziecięcym oraz niewygodne obuwie. Należy pamiętać, że deformacji stóp nie można lekceważyć, ponieważ mogą one doprowadzić do poważnych powikłań. Wady wrodzone bądź nabyte,

Zapalenie kaletki maziowej stawu łokciowego
Ochrona zdrowia i uroda

Zapalenie kaletki maziowej stawu łokciowego

Kaletka maziowa to niewielki woreczek wypełniony specjalną substancją, która nawilża stawy. Zmniejsza też tarcie w czasie wykonywania różnych ruchów, kiedy to po powierzchni kości przesuwają się mięśnie i ścięgna. W organizmie człowieka znajduje się wiele takich kaletek, ale najczęściej urazom uleg

Przygotowanie do masażu w rehabilitacji - kilka cennych rad
Ochrona zdrowia i uroda

Przygotowanie do masażu w rehabilitacji - kilka cennych rad

Masaż stosowany w rehabilitacji wymaga odpowiedniego przygotowania pacjenta do przeprowadzenia zabiegu. Nie można podejść do zabiegu prosto z ulicy. Jeżeli oczekujemy pozytywnych skutków jego przeprowadzania w kolejnych sesjach, to nie możemy bagatelizować sposobu w jaki się szykujemy do skorzystan

Wysokie ustawienie łopatki
Ochrona zdrowia i uroda

Wysokie ustawienie łopatki

Wysokie ustawienie łopatki jest wrodzoną chorobą kości. W języku medycznym mówi się wtedy o chorobie Sprengla. Oto, co trzeba wiedzieć na temat tego schorzenia. Choroba Sprengla przejawia się wysokim ustawieniem jednej z łopatek. Jest to jedna z najczęściej występujących wrodzonych wad obręczy bark

Złamanie łopatki
Ochrona zdrowia i uroda

Złamanie łopatki

Złamania łopatki to jedne z najczęściej występujących urazów kostno-stawowych. Złamanie łopatki jest zazwyczaj następstwem wypadku drogowego, uderzenia od tyłu w bark bądź upadku. Zdarza się, że towarzyszy urazowi również złamanie obojczyka, żeber lub zwichnięcie stawu ramiennego. Oto kilka informa